• oferty last minute 10 touroperatorów

Samolotem doTajlandii – porady dla podróżnika

[Samolotem doTajlandii – porady dla podróżnika] - Peter Pan - 2007-09-10 20:05:32

Lot z Europy do południowowschodniej Azji oznacza kilkunastogodzinne siedzenie w fotelu lotniczym. Oto jak możesz zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną.

Porady przed wylotem:

Na kilka dni przed wylotem spróbuj stopniowo przestawić swój organizm na nowy tryb dnia - połóż się do łóżka na minimum 2 godziny wcześniej niż zwykle i wstań wcześniej następnego dnia.

Przed wylotem zjedz lekki posiłek i zabierz ze sobą ulubione „coś na przegryzkę” np. ciasteczka lub batoniki. Pamiętaj, aby nie podróżować samolotem o pustym żołądku! Na pokładzie będzie serwowany posiłek (na który trzeba będzie czekać, czasami długo… plus dodaj czas oczekiwania na lotnisku i odprawy celno-paszportowej, możliwego opóźnienia wylotu itp.), skąd wiesz czy ten samolotowy posiłek będzie Ci smakował?

Duże znaczenie ma to gdzie będziesz siedział w samolocie.Jeżeli jest to możliwe to radzę wybrać miejsce przy oknie, najlepiej nad skrzydłem.

Przestaw zegarek na czas obowiązujący w Tajlandii, czyli aktualnie +5 godzin od czasu w Polsce, zrób to najlepiej od razu gdy wejdziesz na pokład samolotu.

Porady podczas lotu:

1. Na czas podróży załóż luźne, wygodne ubranie i buty. Buty zdejmij podczas lotu.
2. Pij dużo wody, unikaj natomiast alkoholu i kofeiny.
3. Postaraj się co jakiś czas zginać nogi i ręce, unikaj ich krzyżowania. Podczas lotu przejdź się do toalety, nawet jak nie będziesz miał takiej potrzeby. Aby poprawić krążenie przyda się choćby tylko wstać i „rozprostować kości” na miejscu.
4. Weź interesującą książkę do czytania.
5. Postaraj się zasnąć podczas lotu. Spojrzenie na zegarek wskazujący czas w Tajlandii może Ci w tym pomóc…



Życzę wszystkim przyjemnego lotu,

„Piotruś Pan” –Wasz Pilot

Newsletter

Dopisz się do newslettera i bądź na bieżąco informowany o promocjach i nowościach:
Travelzone.pl zapewnia najwyższe standardy bezpieczeństwa transakcji z wykorzystaniem najnowocześniejszych technologii szyfrowania danych
we współpracy z profesjonalnymi partnerami oferującymi bezpieczne płatności internetowe dla sklepów i serwisów,
akceptację kart Visa, MasterCard/EuroCard, JCB, Diners Club, Maestro i Visa Electron
a także szybkich przelewów internetowych (takich jak mTransfer, iPko).
Biuro Obsługi Klienta:

+48 801 00 31 26 (infolinia)
+48 24 36 23 996

pon.-pt. 09:00-19:00
sob.-niedz. NIECZYNNE

Formularz kontaktowy Tagi

Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego - szczegóły

DOTACJE NA INNOWACJE FUNDUSZE EUROPEJSKIE DLA ROZWOJU INNOWACYJNEJ GOSPODARKI

Ta strona używa cookie. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz regulamin serwisu. Akceptuję Czytaj więcej